{"id":1718,"date":"2026-07-23T06:52:33","date_gmt":"2026-07-23T06:52:33","guid":{"rendered":"https:\/\/zwikbystrzyca.pl\/?page_id=1718"},"modified":"2026-07-23T06:52:33","modified_gmt":"2026-07-23T06:52:33","slug":"cyberbezpieczenstwo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zwikbystrzyca.pl\/?page_id=1718","title":{"rendered":"Cyberbezpiecze\u0144stwo"},"content":{"rendered":"

CYBERBEZPIECZE\u0143STWO<\/strong><\/span><\/h4>\n
\n

Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107 w pracy?<\/strong><\/span><\/p>\n

1. Przed wyj\u015bciem z pracy schowaj wszystkie dokumenty <\/strong>z biurka.<\/span><\/p>\n

2. Nie zapisuj, nie przyklejaj karteczek z has\u0142ami <\/strong>na monitorze i na biurku.<\/span><\/p>\n

3. Wydruki zawieraj\u0105ce poufne lub tajne dokumenty zabieraj od razu z drukarki.<\/strong><\/span><\/p>\n

4. Poufne i tajne dokumenty niszcz tylko w niszczarce.<\/strong><\/span><\/p>\n

5. Zmazuj zapisy z tablic po spotkaniach<\/strong>, od razu po ich zako\u0144czeniu.<\/span><\/p>\n

6. Nie zostawiaj token\u00f3w z podpis\u00f3w elektronicznych\/bank\u00f3w <\/strong>ca\u0142y czas w\u0142o\u017conych do komputera.<\/span><\/p>\n

7. Nie zostawiaj urz\u0105dze\u0144 pendrive, dysk\u00f3w przeno\u015bnych <\/strong>na biurkach lub w komputerze.<\/span><\/p>\n

8. Wszelkie no\u015bniki pami\u0119ci (DVD, pendrive) przechowuj w szafie zamykanej na klucz.<\/strong><\/span><\/p>\n

9. Poufne dokumenty zamykaj w szafie zamykanej na klucz <\/strong>(najlepiej metalowej).<\/span><\/p>\n

10. Nie zostawiaj na biurku <\/strong>kluczy do szafek, pomieszcze\u0144.<\/span><\/p>\n

11. Je\u015bli odchodzisz od komputera zablokuj go – Windows + L.<\/strong><\/span><\/p>\n

12. Je\u015bli odchodzisz od biurka, schowaj urz\u0105dzenia mobilne do szuflady.<\/strong><\/span><\/p>\n

13. Gdy wychodzisz z biura – wy\u0142\u0105cz komputer. <\/strong><\/span><\/p>\n

\n

Og\u00f3lne zasady cyberbezpiecze\u0144stwa<\/strong><\/span><\/p>\n

1. Chro\u0144 urz\u0105dzenia silnymi has\u0142ami.<\/span><\/p>\n

2. Zainstaluj i aktualizuj system antywirusowy.<\/span><\/p>\n

3. W\u0142\u0105cz ochron\u0119 prywatno\u015bci w przegl\u0105darce oraz kasuj pliki cookies.<\/span><\/p>\n

4. Uaktualniaj system operacyjny i aplikacje bez zw\u0142oki.<\/span><\/p>\n

5. Sprawdzaj dost\u0119pno\u015b\u0107 po\u0142\u0105cze\u0144 HTTPS.<\/span><\/p>\n

6. Unikaj korzystania z otwartych sieci Wi-Fi.<\/span><\/p>\n

7. Korzystaj z komunikator\u00f3w obs\u0142uguj\u0105cych szyfrowanie (np. Signal)<\/span><\/p>\n

8. Korzystaj z uwierzytelnienia dwusk\u0142adnikowego.<\/span><\/p>\n

9. Korzystaj z narz\u0119dzi czyszcz\u0105cych \u015blady u\u017cytkowania komputera- np. usuwanie danych po przez ich wielokrotne nadpisywanie (uniemo\u017cliwienie odtworzenia usuni\u0119tych danych).<\/span><\/p>\n

10. Kontroluj uprawnienia instalowanych aplikacji.<\/span><\/p>\n

11. Tw\u00f3rz kopie zapasowe.<\/span><\/p>\n

12. Szyfruj przechowywane wra\u017cliwe dane.<\/span><\/p>\n

13. Zniszcz fizycznie stare dyski do przechowywania danych.<\/span><\/p>\n

14. Zachowaj czujno\u015b\u0107 przy otwieraniu e-maili, sms-\u00f3w, mms-\u00f3w (nie klikaj w podejrzane linki, za\u0142\u0105czniki).<\/span><\/p>\n

15. Odwiedzaj tylko zaufane strony internetowe.<\/span><\/p>\n

16. Sprawd\u017a czy twoje has\u0142o zosta\u0142o skradzione (po wpisaniu na stron\u0119 zmie\u0144 je)?<\/span> https:\/\/haveibeenpwned.com\/<\/a><\/p>\n

17. Nie podawaj swojego e-maila, tam gdzie nie jest to konieczne- darmowy e-mail na 10 minut <\/span>– https:\/\/10minutemail.com\/<\/a><\/p>\n

18. Nie podawaj swoich danych osobowych- generator to\u017csamo\u015bci<\/span> – fakenamegenerator.com<\/a><\/p>\n

\n

Poczta e-mail<\/strong><\/span><\/p>\n

Z poczty mailowej korzystamy codziennie. S\u0142u\u017cy nam ona zar\u00f3wno w celach prywatnych, jak i s\u0142u\u017cbowych. Cz\u0119sto przesy\u0142amy ni\u0105 informacje, kt\u00f3re nie powinny by\u0107 dost\u0119pne dla os\u00f3b nieupowa\u017cnionych do ich odczytania.<\/span><\/p>\n

Ochrona informacji przesy\u0142anych za pomoc\u0105 poczty elektronicznej to bardzo wa\u017cna kwestia dotycz\u0105ca naszego bezpiecze\u0144stwa w sieci. Jednym ze sposob\u00f3w ochrony przesy\u0142anych informacji jest szyfrowanie za\u0142\u0105cznik\u00f3w z wykorzystaniem bezpiecznego szyfrowania symetrycznego. Szyfrowanie poczty elektronicznej minimalizuje ryzyko wycieku poufnych danych i przechwycenie ich przez osoby niepowo\u0142ane. Istotne jest, i\u017c wszystkie wiadomo\u015bci e-mail przesy\u0142ane w postaci tekstu jawnego, mog\u0105 po przechwyceniu zosta\u0107 \u0142atwo odczytane przez osob\u0119 atakuj\u0105c\u0105.<\/span><\/p>\n

Szyfrowanie za\u0142\u0105cznik\u00f3w poczty to nic trudnego. Przyjrzyjmy si\u0119 rozwi\u0105zaniu szyfrowania za\u0142\u0105cznika poczty e-mail za pomoc\u0105 programu do kompresji.<\/span>
\nProgram 7-zip, umo\u017cliwia zaszyfrowanie pliku bezpiecznym algorytmem AES-256.<\/span><\/p>\n

Szyfrowanie za\u0142\u0105cznik\u00f3w w 4 prostych krokach za pomoc\u0105 aplikacji 7-zip:<\/span><\/h6>\n
    \n
  1. Pobierz program 7-ZIP w wersji, kt\u00f3ra wsp\u00f3\u0142gra z Twoim systemem operacyjnym ze strony:<\/span> https:\/\/www.7-zip.org\/download.html<\/a><\/li>\n
  2. Wybierz plik, kt\u00f3ry chcesz zaszyfrowa\u0107 i kliknij opcj\u0119 \u201eDodaj do archiwum\u201d.<\/span><\/li>\n
  3. Wprowad\u017a nazw\u0119 docelowego pliku. Pojawi si\u0119 w\u00f3wczas mo\u017cliwo\u015b\u0107 ustawienia has\u0142a, kt\u00f3re zabezpieczy plik przed otwarciem.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Zapami\u0119taj: <\/strong>Has\u0142o nale\u017cy przekaza\u0107 odbiorcy innym kana\u0142em (np. po przez komunikator zapewniaj\u0105cy szyfrowanie end-to-end)!<\/span><\/p>\n

    Program umo\u017cliwia szyfrowanie jednego lub kilku plik\u00f3w jednocze\u015bnie. Nale\u017cy zaznaczy\u0107, i\u017c pomimo, \u017ce wykorzystywany przez program algorytm AES-256 jest aktualnie uznawany za bezpieczny i nie zosta\u0142 oficjalnie skompromitowany, jego skuteczno\u015b\u0107 zale\u017cy od zapewnienia poufno\u015bci ustalonego has\u0142a oraz jego \u201emocy\u201d. W przypadku, gdyby ustalone has\u0142o by\u0142oby \u0142atwe do odgadni\u0119cia, atakuj\u0105cy z \u0142atwo\u015bci\u0105 odszyfruje chronione informacje.<\/span><\/p>\n

    Tak jak przy korzystaniu z ka\u017cdego rodzaju oprogramowania, w przypadku programu 7-zip zaleca si\u0119 \u015bledzi\u0107 biuletyny bezpiecze\u0144stwa, portale bran\u017cowe, czy bazy podatno\u015bci (takie jak CVE), w celu kontroli, czy u\u017cywana wersja programu nie posiada podatno\u015bci, kt\u00f3re mog\u0142yby zosta\u0107 wykorzystane przez hacker\u00f3w.<\/span><\/p>\n

    Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, i\u017c zabezpieczenie pliku has\u0142em nie zawsze jest r\u00f3wnoznaczne z zaszyfrowaniem pliku. Samo zabezpieczenie na poziomie aplikacji nie zapewnia tak wysokiego poziomu bezpiecze\u0144stwa informacji, jak wykorzystanie system\u00f3w kryptograficznych. W zwi\u0105zku z tym, przed wybraniem konkretnego oprogramowania do zabezpieczenia pliku, nale\u017cy zweryfikowa\u0107, czy posiada on funkcjonalno\u015b\u0107 zaszyfrowania danej informacji.<\/span><\/p>\n

    \n

    Jak budowa\u0107 has\u0142a?<\/strong><\/span><\/p>\n

    Pami\u0119taj, aby wykorzystywa\u0107 silne has\u0142o. Nale\u017cy u\u017cywa\u0107 hase\u0142, kt\u00f3re:<\/span><\/p>\n

    a) sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z minimum 12 znak\u00f3w, zawieraj\u0105 ma\u0142e i wielkie litery oraz cyfry i znaki specjalne,<\/span>
    \nb) s\u0105 trudne do odgadni\u0119cia,<\/span>
    \nc) nie s\u0105 powszechnie u\u017cywanym s\u0142owem,<\/span>
    \nd) nie zawieraj\u0105 sekwencji znak\u00f3w na klawiaturze, typu \u201eQwerty12\u201d, \u201e1QAZ@wsx\u201d itp.),<\/span>
    \ne) nie s\u0105 zwi\u0105zane z u\u017cytkownikiem lub jego rodzin\u0105 tzn. nie zawieraj\u0105 np.:<\/span>
    \n\u00a0 \u00a0 \u2013 identyfikatora u\u017cytkownika (loginu),<\/span>
    \n\u00a0 \u00a0 \u2013 inicja\u0142\u00f3w,<\/span>
    \n\u00a0 \u00a0 \u2013 nazwisk,<\/span>
    \n\u00a0 \u00a0 \u2013 imion,<\/span>
    \n\u00a0 \u00a0 \u2013 pseudonim\u00f3w<\/span>
    \n\u00a0 \u00a0 \u2013 dat osobistych np. urodzenia,<\/span>
    \n\u00a0 \u00a0 \u2013 miesi\u0119cy (np. Czerwiec#2021, Lipiec#2021),<\/span>
    \n \u2013 numer\u00f3w telefonu,<\/span>
    \n\u00a0 \u00a0 \u2013 numer\u00f3w rejestracyjnych samochod\u00f3w.<\/span><\/p>\n

    \n

    Najpopularniejsze zagro\u017cenia cybernetyczne<\/strong><\/span><\/p>\n

      \n
    1. Z\u0142o\u015bliwe oprogramowania (malware)<\/span><\/li>\n
    2. Ataki z wykorzystaniem z\u0142o\u015bliwego kodu na stronach internetowych<\/span><\/li>\n
    3. Phishing, czyli bezpo\u015brednie wy\u0142udzanie poufnych informacji lub za\u00a0pomoc\u0105 z\u0142o\u015bliwego oprogramowania<\/span><\/li>\n
    4. Ataki na aplikacje internetowe<\/span><\/li>\n
    5. SPAM \u2013 niechciana korespondencja\u00a0<\/span><\/li>\n
    6. Ataki DDoS \u2013 czyli blokowanie dost\u0119pu do us\u0142ug poprzez sztuczne generowanie wzmo\u017conego ruchu<\/span><\/li>\n
    7. Kradzie\u017c to\u017csamo\u015bci<\/span><\/li>\n
    8. Naruszenie poufno\u015bci, integralno\u015bci lub dost\u0119pno\u015bci danych<\/span><\/li>\n
    9. Zagro\u017cenia wewn\u0119trzne powodowane przez pracownik\u00f3w<\/span><\/li>\n
    10. Botnet-y \u2013 sieci komputer\u00f3w przej\u0119tych przez przest\u0119pc\u00f3w\u00a0<\/span><\/li>\n
    11. Ingerencja fizyczna, uszkodzenia oraz kradzie\u017c<\/span><\/li>\n
    12. Wyciek danych<\/span><\/li>\n
    13. Ataki ransomware w celu wy\u0142udzenia okupu za odszyfrowanie lub nieujawnianie wykradzionych danych<\/span><\/li>\n
    14. Kradzie\u017c kryptowalut (cryptojacking)<\/span><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      CYBERBEZPIECZE\u0143STWO Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107 w pracy? 1. Przed wyj\u015bciem z pracy schowaj wszystkie dokumenty z biurka. 2. Nie zapisuj, nie przyklejaj karteczek z has\u0142ami na monitorze i na biurku. 3. Wydruki zawieraj\u0105ce poufne lub tajne dokumenty zabieraj od razu z drukarki. 4. Poufne i tajne dokumenty niszcz tylko w niszczarce. …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":46,"menu_order":8,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1718","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zwikbystrzyca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zwikbystrzyca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/zwikbystrzyca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zwikbystrzyca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zwikbystrzyca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1718"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zwikbystrzyca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1718\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1719,"href":"https:\/\/zwikbystrzyca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1718\/revisions\/1719"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zwikbystrzyca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/46"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zwikbystrzyca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}